Клиника Вершина - реабилитация наркозависимых и алкозависимых лиц
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (342) 205-83-26

Физическая нагрузка, как один из способов снятия напряжения

Периодически у резидентов центра происходят эмоционально задавленные состояния из-за неумения справляться со своими чувствами и накопленным напряжением. И это вполне объяснимо, ведь химически зависимые люди (наркоманы и алкоголики) не умеют и неспособны проживать негативные чувства, из-за своей эмоциональной и психической незрелости. Этому необходимо учиться. Поэтому в программе реабилитации предлагаются инструменты конструктивного поведения и решения выхода из чувства вины, гнева, обиды, жалости к себе и пр. Другой вопрос пользуются ли резиденты этими инструментами? Если нет, то как раз и происходят либо потеря сил и мотивации на выздоровление, либо эмоциональные срывы. Уже стало доброй традицией, проведение пробежки психологом РЦ «Вершина-Пермь» для ребят с неотработанным состоянием, в процессе которой им объясняется причинно-следственные связи не проработанных (задавленных) чувств и эмоционального состояния. Как итог: снятие внутреннего напряжения, хорошее настроение и лучшее понимание себя. С новыми силами, продолжаем выздоравливать!

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ